SCLÉROSE en PLAQUES: Gagner en sommeil pour gagner en performance cognitive

On connaît déjà l'importance de nombreux facteurs de mode de vie comme l'alimentation en particulier, pour réduire le handicap lié à la sclérose en plaques (SEP). La SEP est une maladie neurologique qui se manifeste par des paralysies, des engourdissements, des pertes de vision, des déficits d'équilibre et de la marche pouvant mener à un handicap chronique. La maladie qui touche le cerveau et la moelle épinière, est caractérisée par une attaque inflammatoire du système immunitaire du corps contre la myéline, le revêtement protecteur qui entoure les fibres nerveuses. Une fois la myéline lésée, les cellules nerveuses deviennent très sensibles et commencent à se détruire, les signaux électriques ne peuvent plus être transmis et ce dysfonctionnement grave entraîne ces symptômes handicapants, allant d'un engourdissement des membres à la paralysie ou la cécité. Aujourd'hui, 2,3 millions de personnes (diagnostiquées) seraient atteintes de SEP dans le monde, une estimation en hausse de 9,5 % vs 2008. La maladie touche deux fois plus les femmes que les hommes, voire 3 fois plus dans certains pays. Les jeunes ne sont pas épargnés et jusqu'à 5% des patients atteints ont aujourd'hui moins de 18 ans. Il n'existe pas aujourd'hui de traitement efficace. L'importance d'une bonne qualité de sommeil a déjà été évoquée. Car les personnes atteintes de SEP sont fréquemment confrontées à de troubles du sommeil, dont un risque élevé d'apnée obstructive du sommeil. Une récente étude a montré que les troubles du sommeil non diagnostiqués peuvent considérablement aggraver la fatigue de patients atteints de SEP. Une autre recherche en neuropsychologie et en neurosciences a même évalué à 25% la responsabilité des troubles du sommeil dans la fatigue associée à la SEP. Cette nouvelle étude a vérifié si traiter les troubles du sommeil chez les patients atteints, leur permettait de gagner en performance cognitive.