GROSSESSE et SURPOIDS: Un régime pour la mère sans incidence sur le poids du bébé

Cette grande analyse de 44 études contrôlées randomisées, portant, au total, sur 7.278 femmes, a comparé les différents modes de contrôle du poids durant la grossesse, à partir des données des études précédentes portant sur l'alimentation, l'exercice ou une combinaison des deux, durant la grossesse, pouvait affecter la santé de l'enfant et de la mère. Les chercheurs ont également cherché à savoir si ces interventions avaient eu d'autres effets pendant la grossesse ou à la naissance, et si elles avaient affecté le poids du bébé. Les auteurs constatent, que : · Les femmes qui ont suivi un régime, pratiqué un exercice physique ou les deux à la fois ont « pris » 1,42 kg en moyenne de moins que les femmes des groupes témoins (sans l'un ni l'autre), · Suivre un régime, faire de l'exercice ou les deux n'a pas d'effet significatif sur le poids de naissance du bébé (différence moyenne constatée < 50g) ou sur la taille du bébé (pour un même âge gestationnel). L'activité physique seule est associée à une réduction du poids de naissance de 60g en moyenne. · Le régime alimentaire, l'exercice, ou les deux permettent de réduire le risque de pré-éclampsie (RR : 0,74, IC : 95% de 0,60 à 0,92) et de dystocie de l'épaule (RR : 0,39, IC : 95% de 0,22 à 0,70). · Le régime alimentaire aboutit à la plus forte réduction de gain de poids chez la mère durant la grossesse. Comparativement aux témoins, les femmes suite à des interventions alimentaires étaient 3,84 kg plus légers et ont eu des résultats meilleurs que la grossesse avec d'autres interventions (95% CI 2,45 à 5,22 kg).